足の歪みで舟状骨がでっぱっり痛みをともなう外脛骨障害は､ただ痛みを軽くするだけなら治療､ﾘﾊﾋﾞﾘで良いのですがｱｽﾘｰﾄなど運動を盛んにする人には一時的に痛みが軽くなっても再発してしまいます｡

足が回内し､踵が外反しています｡舟状骨も突出しています｡


足底板で足の回内を矯正すると舟状骨の出っ張りも軽減します｡


ｽﾊﾟｰﾌｨｰﾄのｶｽﾀﾑも有効です｡