こんにちは

ｽﾀｯﾌの中島です｡

今週もＴ,I さんの岩盤浴でﾀﾞｲｴｯﾄです｡

どんだけ痩せれたかな～？

期待を胸に計測しました！


身長　159ｃｍ

体重　59.5ｋｇ　(－0.9ｋｇ)

体脂肪率　35.3％　(－1.8％)

基礎代謝率　1170kcal / 日　(－101kcal / 日)

体脂肪と共に筋力も軽く落ちていますが､さほど問題なさそうです｡

今後の経過を見守ります｡